Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 60,99g | Prot: 133,71g | Carbh: 97,92g.
Desayuno: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Помидоры, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Белый Хлеб. Almuerzo: Гречка Отварная, Мясновъ Филе Голени Индейки. Cena: Пятерочка Сахар, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|