Diario de lamapa515, 28 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020

91,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:

970 kcal

Grasa: 65,14g | Prot: 68,50g | Carbh: 22,19g. Almuerzo: Prana Black Chia Seeds, Skotidakis Yogourt Grec Nature, Knorr Sidekicks Chicken, Subway Tomatoes, Pork and Beef Sausage. Cena: Hellmann's Mayonnaise, Subway Tomatoes, Lettuce, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). más...

328 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

28 oct. 20 por el miembro: jenny3781


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