Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 172,74g | Carbh: 249,03g.
Desayuno: Pan Integral, El Roble Queso Laminado de Fundo. Almuerzo: Pan Integral, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Atún Lomitos en Agua, Miraflores Arroz. Cena: Friboi Carne Molida Congelada, Ranco Queso Gauda Laminado, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Huevo Revuelto, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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