Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 48,15g | Prot: 51,09g | Carbh: 125,36g.
Desayuno: Коноплянка Мука Тыквенная, Компас Здоровья Мука Льняная, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Салат Овощной с Маслом, 4 Сезона Плов с Бараниной. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|