Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 73,42g | Prot: 81,90g | Carbh: 208,00g.
Desayuno: Arias Mantequilla, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Croissant. Almuerzo: Pan Blanco, Mandarinas, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Lentejas Cocidas. Cena: Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Oveja Curado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Miel. más...
|
|
2962 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|