Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 109,31g | Prot: 149,42g | Carbh: 215,10g.
Desayuno: Магнит Яблоко Гренни Смит, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Новосибхлеб Хлеб Украинский Новый, Сливочное Масло, Яйцо, BSN Syntha-6 Edge, Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Молоко 2,5%. Almuerzo: Ирмень Молоко 2,5%, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой. Cena: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Красное , Ирмень Молоко 2,5%, Просто Рулет Бисквитный Клубника, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6 Edge, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|