Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 46,32g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Margarin, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Champ Burger Daging Ayam , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Garam, Kubis, Telur, Mangga. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de potatocip
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