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Jagnieszka
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29 oct. 20
Diario de Jagnieszka, 29 oct. 20
Perfil de Jagnieszka
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Załamka 😒
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2020:
1630 kcal
Grasa: 117,81g | Prot: 105,02g | Carbh: 32,91g.
Desayuno:
Ogórek Kwaszony, Mister Choc Protein Creme Hazelnut Cocoa, SANTE SKWIERZYNA Smalec z Mięsem i Cebulką, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory, Krakus Chrzan, Pikok Kiełbasa Podwawelska.
Almuerzo:
SANTE SKWIERZYNA Smalec z Mięsem i Cebulką, Mister Choc Protein Creme Hazelnut Cocoa , Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka.
más...
1481 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nie miałaś czasu to i pewnie nie jadłaś 😉 ( maleńki kawaleczek pizzy się nie liczy ) 😝 wiec jak przy mastepnym pomiarze waga spadnie to wszyscy usłyszą to tąpnięcie 😊
30 oct. 20 por el miembro:
fatslawio
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