Diario de Dhepii_, 29 oct. 20

hari ini makan ga karuan grgr arisan, harus bakar brp kalori ini gorengan abis 3 donat 1, nasi jengkol ayam dll, pokonya besok harus back on track..

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1869 kcal

Grasa: 73,61g | Prot: 87,14g | Carbh: 224,29g.   Desayuno: Lemon, Pisang, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Almuerzo: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ayam Goreng, Jengkol, Donat Dilapisi Coklat, Pastel, Tahu Goreng. más...

2570 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...