Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 82,05g | Prot: 69,55g | Carbh: 221,29g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ceviz, Rafadan Yumurta, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Cena: Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Yulaf Lapası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Pötibör Bisküvi, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Godiva 72% Cacao Dark Chocolate . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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