Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 64,50g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Şeker. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tatlı veya Bitter Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Menemen. más...
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159 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaryofhaze
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