Diario de Putri Fazzryn, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
727 kcal Grasa: 18,31g | Prot: 48,02g | Carbh: 93,88g.   Almuerzo: Sawi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Panggang, Lada Hitam, Gula Merah, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Nasi Merah. Cena: Cedea Crab Stick, Telur Rebus, Fitmee Mie Goreng Korea. Pasa Bocas / Otros: Cranberry, Granola, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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