Diario de rhakartika, 30 oct. 20

Maaf ya anaknya emang ga jago plating🤣

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
1200 kcal Grasa: 27,55g | Prot: 102,70g | Carbh: 143,09g.   Desayuno: Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. Cena: Kimbo Sosis Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rhakartika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.