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<©afe da manhã ☕> ✔️ crepioca com queijo e presunto ✔️ café com leite sem Adoça 🤤😋🙌
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1309 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 82,42g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Yoki Polvilho Doce, Leite (Leite Integral), Café (Infusão). Almuerzo: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: DIA Manga Rosa , Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Ovo, Yoki Polvilho Doce. más...
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 Comentarios
Criei um e-book de receitas para quem está em processo de emagrecimento, ele é gratuito e eu espero que ajude 😍🙏🏻
O link está na minha BIO no Instagram @ncarolspinucci
30 oct. 20 por el miembro: lowcarbnutri
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