Diario de Yobis17, 30 oct. 20

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Avena, huevo frito en agua y ensalada de frutas

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:

569 kcal

Grasa: 16,34g | Prot: 17,51g | Carbh: 95,45g. Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Don Pancho Avena en Hojuelas , Ensalada de Frutas, Remolacha, Ajo, Jugo de Zanahoria. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Apio Cocido. más...

1533 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Como fritas el huevo en agua?

30 oct. 20 por el miembro: linagon1

para fritar un huevo en agua, calientas un sartén con un poco de agua y cuando esté hirviendo agregas el huevo tapas y listo

31 oct. 20 por el miembro: Yobis17


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