Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 61,85g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Viactiv Calcium Supplement, Wal-Mart 2% Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Almuerzo: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Market Pantry Golden Potatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Krinos Grilled Zucchini, Kroger Sliced Mushrooms, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Souper Salad Green Bell Peppers, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, HEB Mixla Corn & Flour Tortillas, HEB Carb Sense Flour Tortilla. Cena: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut. Pasa Bocas / Otros: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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