Diario de Katja3005, 30 oct. 20

Käsekuchen ohne Boden

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
871 kcal Grasa: 27,89g | Prot: 74,13g | Carbh: 74,12g.   Desayuno: Grapefruit. Almuerzo: Maisstärke, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Cena: Gut & Günstig Buttergemüse, Lachs. más...
1702 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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1 a 20 de 23
Comentarios 
🤤 
30 oct. 20 por el miembro: L.Mentor W.Dragon
Und was genau liegt unter den Fruechten? 👌 
30 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
500g Quark, 3 Eier, etwas Erythrit, Zitronensaft, Vanille oder Tonkabohne, 1Pack Vanillepuddindpulver verrühren und in einer Backform 70 min bei 175Grad backen. (Schälchen Wasser in den Backofen). Nach dem Backen auf den Kopf stellen und 1h in der Backform auskühlen lassen. Der ganze Kuchen hat 600 kcal 
30 oct. 20 por el miembro: Katja3005
Es sieht so toll aus 💯👍👍👍 
30 oct. 20 por el miembro: Marina_20_20
Lecker 😋 
30 oct. 20 por el miembro: AnnaSeifert82
😍😍😍 
30 oct. 20 por el miembro: Zabine007
Ganz lieben Dank: ein tolles Rezept! 💕 
30 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
Oh der klingt lecker. Ich glaube den teste ich heute mal. 
31 oct. 20 por el miembro: farina1902
der ist auch lecker...ich nehme statt des Puddingpulvers 5 Essl. weichweizengries. 
31 oct. 20 por el miembro: teufelchen176
#teufelchen176 die Idee ist vermutlich noch besser da weniger Zucker ect. 
31 oct. 20 por el miembro: farina1902
Ich weiss zwar nicht, auf welche Makros es euch ankommt, die Idee mit dem Weichweizengriess ist jedoch eher fuer jemand, der 'genug KH gebrauchen' kann 😉 In sieben EL davon sind 233kcal und 48,3g KH. Im Puddingpulverpaeckchen - welches keinen Zucker enthaelt, sind nur 31,3g KH zu 101kcal 🤗 
31 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
Bebeberlin ups Danke für die Info....👍 
31 oct. 20 por el miembro: farina1902
hm..lt. FS haben 100gr. 0.8gr. Zucker und 10 gr. Eiweiß 
31 oct. 20 por el miembro: teufelchen176
Ich mache immer den Japanese cheese cake. https://tasty.co/recipe/fluffy-jiggly-japanese-cheesecake 
31 oct. 20 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
ach die 5 Essl. sind auch für 1 kg Quark....mein Fehler ;-) 
31 oct. 20 por el miembro: teufelchen176
Danke Renate, der hats aber in sich 😂 
31 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
Mir geht's nicht ums Rechthaben - das nehm ich mir einfach 😉 0,whatever Gramm Zucker auf 100g sind mal zu vernachlaessigen 🤗 Was ich gut finde ist seine Fehler einzuraeumen 👌 
31 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
Renate den werd ich mir auch mal anschauen. Aber heute mach ich erst mal den....und mit Puddingpulver 🤗🤗🤗 
31 oct. 20 por el miembro: farina1902
@Katja3005: hab dein Rezept eben nachgebaut + die Rohlinge gepostet 🤗 Die Menge wurde in zwei 18er Formen gebacken, das ging dann schneller. Wir sind mal gespannt wie er schmeckt 😻 
31 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
So mein Quarkkuchen ist im Ofen. Hab noch ein paar Heidelbeeren in den Teig gepackt...bin gespannt. Ergebnis kommt dann in 70 min. 
31 oct. 20 por el miembro: farina1902

     
 

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