Diario de belaneves, 30 oct. 20

Lanchinho da tarde: tapioca com chia e
Um suco sem coar de laranja e ameixa, com uma colher de sopa de fibra psyllium, para tentar fazer o intestino funcionar!!!😅

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871 kcal

Grasa: 27,53g | Prot: 28,39g | Carbh: 131,99g.   Desayuno: Regina Manteiga com Sal Light, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sopa de Abóbora, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Regina Manteiga com Sal Light, Psyllium, Ameixas, Laranjas, Lugen Semente de Chia, Tapioca Tapioca. más...