Diario de LizBennet93, 30 oct. 20

Petto di pollo con pomodorini, fagiolini a vapore e pane integrale 🐓🍅🥰🥰🥰

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1352 kcal

Grasa: 22,15g | Prot: 87,52g | Carbh: 199,27g.   Desayuno: Acqua, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Small Oat Flakes, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Bonduelle Iil Tuo Tocco di Ceci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Cena: Pane Integrale, Olio di Oliva (Costanza), Coop Fagiolini Fini Surgelati, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Lipton Tè Verde Classico, Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...

1441 kcal

Ejercicio: Morning workout + HIIT total body - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...