Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 37,96g | Prot: 73,75g | Carbh: 145,84g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Telur Bebek, Bihun (Dimasak), Bayam, Pisang. Almuerzo: Nanas, Nissin Crispy Crackers, Roma Sari Gandum, Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Bayam, Dada Ayam. Cena: Nanas, Sayur Campuran, Ikan Gabus, Siomay, Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Nissin Crispy Crackers, Roma Sari Gandum. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Faizaasals
|