Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 85,29g | Prot: 120,53g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Kue Pancong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Diamond Susu UHT Full Cream, Morin Blueberry Jam, Pancake pisang oatmeal. Almuerzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kenari, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Oh Ma Grain Popped Rice Crackers. Cena: Remia Honey Mustard Dressing, Saus Keju, Kobe Tepung Bumbu, Cumi Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Keju Mozzarella, Borges Extra Virgin Olive Oil, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ikan Salmon Panggang. Pasa Bocas / Otros: french macaron, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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