Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 57,12g | Carbh: 89,13g.
Desayuno: Boiled Egg, Soy Milk , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dried Chia Seeds , Peanut Butter. Almuerzo: Quail Egg , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indrianirahmahp
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