Diario de sxsLia, 02 dic. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013

51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2013:

230 kcal

Grasa: 8,68g | Prot: 11,90g | Carbh: 25,99g. Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Sumo de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. más...

1276 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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