Diario de o.kakovkina, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1260 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 83,98g | Carbh: 136,23g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Paulig Кофе Молотый, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
1430 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de o.kakovkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.