Diario de rithaoktha25, 31 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1235 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 40,97g | Carbh: 198,42g.   Desayuno: Soyjoy Raisin Almond , Martabak Keju. Almuerzo: Telur Puyuh, Mangga, Mentimun (dengan Kulit), Martabak Telur, Bihun Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Sambal dari Buah-buahan, Mangga, Nanas. más...
1923 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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