Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 47,00g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Teh Tawar, Telur Dadar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Almuerzo: Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Gado Gado, Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Singkong Rebus, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meizatul
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