Diario de earknee, 31 oct. 20

Bukan cheating. Tidak ada cheating bagiku.. 😁

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1857 kcal Grasa: 85,29g | Prot: 120,53g | Carbh: 155,48g.   Desayuno: Kue Pancong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Diamond Susu UHT Full Cream, Morin Blueberry Jam, Pancake pisang oatmeal. Almuerzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kenari, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Oh Ma Grain Popped Rice Crackers. Cena: Remia Honey Mustard Dressing, Saus Keju, Kobe Tepung Bumbu, Cumi Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Keju Mozzarella, Borges Extra Virgin Olive Oil, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ikan Salmon Panggang. Pasa Bocas / Otros: french macaron, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
1289 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
yang putih" itu apa kak? 
31 oct. 20 por el miembro: rarararara2.
bikin sendiri ? 
31 oct. 20 por el miembro: zahraaaaaaaaaaaaa
minum apa itu 
31 oct. 20 por el miembro: rianti kusuma w
sama banget , tim no cheating 
31 oct. 20 por el miembro: popopcas
Tetep enakkk keliatanya itu mashed potato ya sama apa ka? 
31 oct. 20 por el miembro: chikaditarp
Popocas: tos duluuu hehehe 
01 nov. 20 por el miembro: earknee
Itu makan di resto sama keluarga. Kentangnya berupa lembaran dipanggang dengan saus putih yg suka ada di lasagna, dikasih mozzarella di atasnya. Yang spesial itu yang orange, pure wortel ditambah perasan jeruk rasanya amazingly enak segeerr! Perkiraan total kalori 800an (saus dressing yang di gelas). 
01 nov. 20 por el miembro: earknee
Maksudku tanpa saus dressing yang di gelas 
01 nov. 20 por el miembro: earknee

     
 

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