Diario de malindamega22, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1393 kcal Grasa: 44,28g | Prot: 40,39g | Carbh: 226,10g.   Desayuno: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Telur Ceplok. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Lupis, Nangka. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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