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2149 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 151,30g | Carbh: 268,29g.
Desayuno: キューピー ノンオイル青じそ, きゅうり, ニンジン, キャベツ, 水, パスコ 超熟4枚スライス, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, トップバリュー ロースハム. Almuerzo: みかん, HOKO ライトツナフレーク カロリーハーフ, キューピー ノンオイル青じそ, きざみ昆布と野菜スープ, ニンジン, きゅうり. Cena: 鯛, ご飯, 水, 大根おろし, エノキ, しめじ, ライフ 糸こんにゃく, つみれ, 鶏のもも肉, 豚肉, レタス, 長ねぎ, 白菜, 京都タンパク 木綿豆腐, 永谷園 生姜鶏だしスープ. más...
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