Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2602 kcal
|
Grasa: 110,38g | Prot: 100,09g | Carbh: 307,49g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Смак Булка с Отрубями, Чай, Монетка Сыр Белорусское Золото, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Сметана 20%, Солянка, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Valio Сыр Чеддер, Уральские Кондитеры Штрудель с Яблоком и Корицей, Волгир Конфета на Сливках, Смак Батон Подмосковный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной, Болгарский Перец, Черкашин Колбаса Вареная Ветчинная с Языком, Смак Булка с Отрубями, Яблоко, Монетка Сыр Белорусское Золото. Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр Чеддер, Смак Батон Подмосковный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elatris
|