Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 21,34g | Prot: 97,14g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: جوافة. Almuerzo: رغيف مصرى عيش , سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Cena: رغيف مصرى عيش , جبنه قريش جبنه قريش. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maiali4495
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