Diario de davedaviswh3, 15 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2010:
2859 kcal Grasa: 71,19g | Prot: 116,44g | Carbh: 436,41g.   Desayuno: Mini Bagels Cinnamon Raisin, Sweeteners (Saccharin) , Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries , Butter , 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Protein Plus - Chocolate Peanut Butter. Cena: Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half), The Original Low Fat Coffee Creamer, GOLEAN Crunch Cereal, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Chunky Salsa (Mild), Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Plain Mini Bagels. más...
2365 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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