Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dook elkamae
Diario
01 nov. 20
Diario de dook elkamae, 01 nov. 20
Perfil de dook elkamae
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ليه لحم الجمل وكفته الارز مش موجودين هنا
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2020:
1188 kcal
Grasa: 63,03g | Prot: 90,56g | Carbh: 62,71g.
Desayuno:
Juhayna Light Yogurt, العسل, Juhayna Light Yogurt.
Almuerzo:
الأرز المقلي, لحم العجل.
Cena:
الحليب بنسبة 2% من الدسم, برغر الصويا الخالي من اللحم, لحم البقر المفروم.
Pasa Bocas / Otros:
فول سوداني, القهوة.
más...
1462 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ممكن تجيبها من النت وتدخل قيمها لحم الجمل اخف من البقري ١٠٠جم تحتوي ١٠٠سعر؛ ٢١جم بروتين؛ ٦١ملجم كوليستيرول ⬅️ وتحسب الارز وباقي المكونات بتكون بسيطه انا مدخلاها وصفه خاصه بس بلحم بقري
01 nov. 20 por el miembro:
Om habiba2020
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dook elkamae
Ver la Historia Completa