Diario de eumagrajaciara, 01 nov. 20

<LANCHE DA TARDA>
_ suco verde🍍🥬
_ pão integral com
Creme de amendoim
E banana🍞🍌
_ Manga🥭✓

---

1149 kcal

Grasa: 36,31g | Prot: 64,13g | Carbh: 144,36g.   Desayuno: Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Ovo, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Prata, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Suco Detox. más...