Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nudiqrni
Diario
01 nov. 20
Diario de nudiqrni, 01 nov. 20
Perfil de nudiqrni
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
كيف اكسر ثبات الوزن ليا شهر نزولي بطيئ 200 جرام أسبوعياً غير مرضية اللي عندو حل يتفضل
لاني حرفياً تعبت ومليت من اوله كنت بنزل 2 كيلو أسبوعياً حالياً بالجرامات 💔💔
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
الاكل من ضمن سعراتك مايكفي لازم تزيد نشاطك سواء مشي او كارديو او مقاومه
01 nov. 20 por el miembro:
renad_ng
كل يوم امشي 12 الف خطوة = 10 كيلو بس نزول بطيئ
02 nov. 20 por el miembro:
nudiqrni
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nudiqrni
Ver la Historia Completa