Diario de SD_3, 01 nov. 20

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don't feel good today. very dizzy. need rest

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:

1006 kcal

Grasa: 31,12g | Prot: 82,15g | Carbh: 134,12g. Desayuno: Cheese Pizza, Coca-Cola Pibb Zero (Can), Arizona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can). Almuerzo: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Annie's Naturals Thousand Island, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Franz Keto Hamburger Bun . Cena: Sweet Potato , Ketchup (Low Sodium) , Boca Vegan Veggie Burgers, Franz Keto Hamburger Bun . Pasa Bocas / Otros: Fruit Filled Cookie Bar, Strawberries , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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feel better soon

01 nov. 20 por el miembro: choochoo2


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