Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2709 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 188,41g | Carbh: 356,09g.
Desayuno: キウイフルーツ, 目玉焼き, パン6枚切り, マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, プロテイン. Almuerzo: アーモンド, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, ご飯, 巻き寿司. Cena: ブルボン もっと濃厚チョコブラウニー, 鮭のホイル焼き, 鯛の刺身, 豚汁, はくばく もち麦ごはん, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したなす. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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