Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 77,93g | Carbh: 136,27g.
Desayuno: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Милково Сыр Кама, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай. Almuerzo: Пюре из персиков, Творог 5%, Paulig Кофе Молотый, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях. Cena: Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|