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Bikin semangat baru Yuuukkk...
Tahun Baru, Body lebih bagus dan lebih sehat.
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 89,19g | Prot: 99,87g | Carbh: 120,13g.
Almuerzo: Urap, Opor ayam tempe kacang panjang. Cena: Tahu Bakso, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Kerupuk Beras, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kerupuk Beras. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jantung sehatku
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