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dook elkamae
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02 nov. 20
Diario de dook elkamae, 02 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2020:
1246 kcal
Grasa: 69,19g | Prot: 63,95g | Carbh: 92,31g.
Desayuno:
فول سوداني, Danone Plain Yogurt, العسل, Dami Breadway Whole Wheat Toast.
Almuerzo:
لحم العجل, الأرز المقلي.
Cena:
الحليب بنسبة 2% من الدسم.
Pasa Bocas / Otros:
Ferrero Ferrero Rocher, فول سوداني, القهوة.
más...
2123 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas.
más...
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Comentarios
بالهنا 🌹 🌹
02 nov. 20 por el miembro:
Om habiba2020
الله يهنيكي
27 nov. 20 por el miembro:
dook elkamae
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