Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 66,10g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Pullman Pão de Forma Integral. Almuerzo: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Hortifruti Manga Tommy, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Bauducco Torrada Integral. más...
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peso estable
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