Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 133,55g | Carbh: 230,25g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины с Творогом. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Зерница Сухари с Изюмом , Кофе, Песочное Печенье, Кофе. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МедведяКотик
|