Diario de Margaridafaria, 02 nov. 20

Bad one Coves 19 is just. Bad🤣😂
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
694 kcal Grasa: 22,58g | Prot: 22,03g | Carbh: 100,61g.   Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) . Almuerzo: White Rice, Tesco Medium Eggs. Pasa Bocas / Otros: Mr Kipling Mince Pies. más...
1788 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Apple Health - 8 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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