Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 25,30g | Prot: 59,94g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), CareOne Whey Protein. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Cena: Simply Dressed vinaigrette pomegranate raspberry, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries Blueberry Juice Infused, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Publix Red Delicious Apple (Large). más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Barbara4572
|