|
На ужин мягкий творог с запечённой тыквой и мёдом 😋попозже, наверно, ещё протеиновую печеньку съем)
|
1547 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 62,45g | Carbh: 190,08g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. Almuerzo: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Тануки Калифорния. Cena: Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Mixbar Конфеты Бананоман, Вкусвилл Йогурт Греческий с Фундуком. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Какая вы молодец, справились с анорексией💪
03 nov. 20 por el miembro: cziri
|
cziri, спасибо ☺️ Но это больше заслуга врачей и моих близких, чем моя) сейчас, конечно, всё в порядке, но иногда могут какие-то загоны вылезти 😅
03 nov. 20 por el miembro: Юлия Федянина
|
Да нет, без собственного желания все усидия окружающих тщетны(( Хорошо, что вовремя спохватились, ну и, конечно, поддержка родных очень важна🤗
03 nov. 20 por el miembro: cziri
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Федянина
|