Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 163,25g | Prot: 127,38g | Carbh: 49,98g.
Desayuno: Sococo Leite de Coco Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Costela Bovina Assada. Cena: Golden Foods Pão Proteico, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cereja, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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