Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 77,80g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Semangka, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Jamur Tiram, Hati Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Semangka. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanindya993
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