Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 55,23g | Carbh: 182,26g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Michelina's Four-Cheese Manicotti. Cena: Papa John's Honey Chipotle Wings, Papa John's Garlic Parmesan Breadsticks, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Tuscan Six Cheese. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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