Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 156,93g | Carbh: 154,83g.
Desayuno: Бульон из Индейки, Филе Индейки, Репа, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Орех Пекан, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Лента Винегрет Классический, Говядина Постная, Рис с Овощами, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар. Cena: Судак, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|