Diario de leejaewook16, 03 nov. 20

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1024 kcal

Grasa: 14,99g | Prot: 78,00g | Carbh: 152,67g. Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Belimbing, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jeruk Nipis, Kunyit, Ikan, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol, Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Tahu Kukus. más...

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Comentarios

ini ikan apa ya kak?

03 nov. 20 por el miembro: alysh96


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